Trzymsie.pl
14 Kursy • 3671 UczniowieBiography
Dane bio są pusteKursy
Przezwyciężanie prokrastynacji – jak przestać zwlekać i zacząć działać?
-50% do 2 maja
Jeśli nieustannie odkładasz ważne rzeczy na później, realizujesz zadania na ostatnią chwilę lub nie wcielasz w życie postanowień – ten kurs jest dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 110 zł.
Przezwyciężanie błędnego koła negatywnych myśli
-50% do 2 maja
Często martwisz się o przyszłość? Rozpamiętujesz trudne wydarzenia z przeszłości? Nie możesz uwolnić się od negatywnych myśli? Jeśli tak, ten kurs jest dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Techniki radzenia sobie z depresją
-50% do 2 maja
Kurs dla osób ze zdiagnozowaną depresją i szukających technik, które pomagają pracować nad lepszym samopoczuciem.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Przezwycięż perfekcjonizm i szczegółowość, bo mniej znaczy lepiej, szybciej i wydajniej
-50% do 2 maja
Jeżeli często mierzysz się z lękiem przed oceną swoich efektów pracy, starasz się robić wszystko perfekcyjnie i czujesz, że wiele Cię to kosztuje, ten kurs jest dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Zachowaj spokój: metody radzenia sobie ze stresem
-50% do 2 maja
Jeśli czujesz, że stres zawładnął Twoim życiem i chcesz odzyskać spokój oraz kontrolę, ten kurs jest właśnie dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Wewnętrzny krytyk – jak go oswoić?
-50% do 2 maja
Każdy z nas posiada wewnętrzny krytyczny głos. Czasem jest on nieustanny, bardzo negatywny i obniża samoocenę. Wydaje Ci się, że wszystko, co robisz jest niewystarczające? Ten kurs będzie pomocny.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Jak wygrać z natręctwami, obsesyjnymi myślami i kompulsjami?
-50% do 2 maja
Męczą Cię powracające obsesyjne myśli? Czujesz, że musisz wykonywać pewne czynności i rytuały? Sprawdź, co możesz zrobić, żeby poradzić sobie z tym problemem.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Jak poradzić sobie z przytłoczeniem pracą? Odzyskaj entuzjazm i pasję w pracy
-50% do 2 maja
Jeżeli często mierzysz się z przytłoczeniem obowiązkami pracy i tracisz motywację do działania, ten kurs jest dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Podnieś swoją samoocenę!
-50% do 2 maja
Kurs dla osób, które często czują się gorsze niż inni, często porównują się do innych i uważają, że są niewystarczająco dobre.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Ataki paniki – jak sobie z nimi poradzić?
-50% do 2 maja
Zmagasz się z atakami paniki? Doświadczasz nagłego, bardzo wysokiego lęku, któremu towarzyszą uczucia nadchodzącej katastrofy, śmierci czy utraty kontroli? Ten kurs będzie pomocny.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
20 najskuteczniejszych technik radzenia sobie z lękiem społecznym
-50% do 2 maja
Fobia społeczna utrudnia Twoje codzienne życie? Odczuwasz wysoki lęk w obliczu wystąpień publicznych, w środkach transportu, sklepie, urzędzie? Ten kurs będzie odpowiedni dla Ciebie.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 65 zł.
Jak poradzić sobie z lękiem o przyszłość
-50% do 2 maja
Martwisz się, że coś złego spotka Ciebie lub Twoją rodzinę? Boisz się nagłej choroby lub wypadku? Niepewność związana z przyszłością wywołuje u Ciebie lęk? Ten kurs Ci pomoże.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Ty też możesz być asertywny!
-50% do 2 maja
Masz problemy z wyrażaniem swojego zdania? Dyskusja wywołuje w Tobie lęk? Nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby? Ten kurs pomoże Ci stać się bardziej asertywną/ym.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 95 zł.
Overcoming procrastination
NEW!
Course in English
promotion -50% until May 2nd
This course is for you if you constantly put off tasks or you don’t stick to your resolutions.
The the lowest product price of the last 30 days: 125 zł