Przejdź do treści

5.00
(5)

Podnieś swoją samoocenę!


-50% do 20 czerwca

Kurs dla osób, które często czują się gorsze niż inni, często porównują się do innych i uważają, że są niewystarczająco dobre.

41
1h 16m
5.00
(10)

Techniki radzenia sobie z depresją


-50% do 20 czerwca

Kurs dla osób ze zdiagnozowaną depresją i szukających technik, które pomagają pracować nad lepszym samopoczuciem.

255
1h 59m
5.00
(2)

Ty też możesz być asertywny!


-50% do 20 czerwca

Masz problemy z wyrażaniem swojego zdania? Dyskusja wywołuje w Tobie lęk? Nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby? Ten kurs pomoże Ci stać się bardziej asertywną/ym.

81
1h 38m
4.54
(24)

Ataki paniki – jak sobie z nimi poradzić?


-50% do 20 czerwca

Zmagasz się z atakami paniki? Doświadczasz nagłego, bardzo wysokiego lęku, któremu towarzyszą uczucia nadchodzącej katastrofy, śmierci czy utraty kontroli? Ten kurs będzie pomocny.

436
1h 27m
4.84
(32)

Przezwyciężanie błędnego koła negatywnych myśli


-50% do 20 czerwca

Często martwisz się o przyszłość? Rozpamiętujesz trudne wydarzenia z przeszłości? Nie możesz uwolnić się od negatywnych myśli? Jeśli tak, ten kurs jest dla Ciebie.

858
1h 58m