ADHD – zrozum, pokonaj przeszkody i wykorzystaj swoje możliwości
-50% do 22 stycznia
Jeśli zmagasz się z trudnościami spowodowanymi ADHD (zdiagnozowano u Ciebie lub podejrzewasz u siebie ADHD), ten kurs będzie pomocny.
Overcoming procrastination
-50% do 22 stycznia
This course is for you if you constantly put off tasks or you don’t stick to your resolutions.
Podnieś swoją samoocenę!
-50% do 22 stycznia
Kurs dla osób, które często czują się gorsze niż inni, często porównują się do innych i uważają, że są niewystarczająco dobre.
Naucz się, kiedy odpuścić
-50% do 22 stycznia
Jeżeli często mierzysz się z lękiem przed oceną efektów swoich starań, chcesz robić wszystko perfekcyjnie i czujesz, że wiele Cię to kosztuje, ten kurs jest dla Ciebie.
Techniki radzenia sobie z depresją
-50% do 22 stycznia
Kurs dla osób ze zdiagnozowaną depresją i szukających technik, które pomagają pracować nad lepszym samopoczuciem.
Jak poradzić sobie z przytłoczeniem pracą? Odzyskaj entuzjazm i pasję w pracy
-50% do 22 stycznia
Jeżeli często mierzysz się z przytłoczeniem obowiązkami pracy i tracisz motywację do działania, ten kurs jest dla Ciebie.
Ty też możesz być asertywny!
-50% do 22 stycznia
Masz problemy z wyrażaniem swojego zdania? Dyskusja wywołuje w Tobie lęk? Nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby? Ten kurs pomoże Ci stać się bardziej asertywną/ym.
Jak poradzić sobie z lękiem o przyszłość
-50% do 22 stycznia
Martwisz się, że coś złego spotka Ciebie lub Twoją rodzinę? Boisz się nagłej choroby lub wypadku? Niepewność związana z przyszłością wywołuje u Ciebie lęk? Ten kurs Ci pomoże.
Zachowaj spokój: metody radzenia sobie ze stresem
-50% do 22 stycznia
Jeśli czujesz, że stres zawładnął Twoim życiem i chcesz odzyskać spokój oraz kontrolę, ten kurs jest właśnie dla Ciebie.
Przezwyciężanie prokrastynacji – jak przestać zwlekać i zacząć działać?
-50% do 22 stycznia
Jeśli nieustannie odkładasz ważne rzeczy na później, realizujesz zadania na ostatnią chwilę lub nie wcielasz w życie postanowień – ten kurs jest dla Ciebie.
Wewnętrzny krytyk – jak go oswoić?
-50% do 22 stycznia
Każdy z nas posiada wewnętrzny krytyczny głos. Czasem jest on nieustanny, bardzo negatywny i obniża samoocenę. Wydaje Ci się, że wszystko, co robisz jest niewystarczające? Ten kurs będzie pomocny.
Jak wygrać z natręctwami, obsesyjnymi myślami i kompulsjami?
-50% do 22 stycznia
Męczą Cię powracające obsesyjne myśli? Czujesz, że musisz wykonywać pewne czynności i rytuały? Sprawdź, co możesz zrobić, żeby poradzić sobie z tym problemem.
