Jeśli zmagasz się z trudnościami spowodowanymi ADHD (zdiagnozowano u Ciebie lub podejrzewasz u siebie ADHD), ten kurs pomoże Ci zrozumieć te trudności, a także poznać swoje możliwości i mocne strony oraz nauczy Cię jak wypracować zdrowe nawyki. Kurs polecamy również bliskim osób z ADHD i osobom, które pracują z osobami z ADHD.
Jeżeli często mierzysz się z lękiem przed oceną efektów swoich starań, chcesz robić wszystko perfekcyjnie i czujesz, że wiele Cię to kosztuje, ten kurs jest dla Ciebie.
Każdy z nas posiada wewnętrzny krytyczny głos. Czasem jest on nieustanny, bardzo negatywny i obniża samoocenę. Wydaje Ci się, że wszystko, co robisz jest niewystarczające? Ten kurs będzie pomocny.
Kurs dla osób, które często czują się gorsze niż inni, często porównują się do innych i uważają, że są niewystarczająco dobre.
Masz problemy z wyrażaniem swojego zdania? Dyskusja wywołuje w Tobie lęk? Nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby? Ten kurs pomoże Ci stać się bardziej asertywną/ym.
| Cookie | Czas przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Marketing”. |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Preferencje”. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Niezbędne”. |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Nieklasyfikowane”. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Statystyka”. |
| CookieLawInfoConsent | 1 year | Przechowuje stan zgody użytkownika na pliki cookie dla bieżącej domeny. |
| viewed_cookie_policy | 11 months | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania informacji, czy użytkownik wyraził zgodę na korzystanie z plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych. |
| Cookie | Czas przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| mailchimp_landing_site | 1 month | Plik cookie jest ustawiany przez MailChimp w celu zarejestrowania, którą stronę użytkownik odwiedził jako pierwszą. |
| tk_ai | 5 years | JetPack ustawia ten plik cookie, aby przechowywać losowo generowany anonimowy identyfikator, który jest używany tylko w obszarze administracyjnym i do ogólnego śledzenia analitycznego. |
| tk_lr | 1 year | tk_lr to odsyłający plik cookie ustawiany przez wtyczkę JetPack w witrynach korzystających z WooCommerce, który analizuje zachowanie odsyłającego dla Jetpack. |
| tk_or | 5 years | tk_or to odsyłający plik cookie ustawiany przez wtyczkę JetPack w witrynach korzystających z WooCommerce, który analizuje zachowanie odsyłającego dla Jetpack. |
| tk_qs | 30 minutes | JetPack ustawia ten plik cookie, aby przechowywać losowo generowany anonimowy identyfikator, który jest używany tylko w obszarze administracyjnym i do ogólnego śledzenia analitycznego. |
| tk_r3d | 3 days | JetPack instaluje ten plik cookie w celu zbierania wewnętrznych wskaźników dotyczących aktywności użytkownika, co z kolei poprawia komfort użytkowania. |
| Cookie | Czas przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| _fbp | 3 months | Ten plik cookie jest ustawiany przez Facebooka w celu wyświetlania reklam na Facebooku lub na platformie cyfrowej obsługiwanej przez reklamy Facebooka po odwiedzeniu strony internetowej. |
| _ga | 2 years | Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych o tym, jak odwiedzający korzysta z witryny. |
| _gat_UA-208643579-1 | 1 minute | Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych o tym, jak odwiedzający korzysta z witryny. |
| _gid | 1 day | Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych o tym, jak odwiedzający korzysta z witryny. |
| _hjAbsoluteSessionInProgress | 30 minutes | Ten plik cookie służy do zliczania, ile razy witryna została odwiedzona przez różnych odwiedzających – odbywa się to poprzez przypisanie odwiedzającemu identyfikatora, dzięki czemu odwiedzający nie zostanie dwukrotnie zarejestrowany. |
| _hjFirstSeen | 30 minutes | Ten plik cookie służy do ustalenia, czy odwiedzający odwiedził witrynę wcześniej, czy też jest nowym użytkownikiem witryny. |
| _hjIncludedInPageviewSample | 2 minuty | Służy do wykrywania, czy nawigacja użytkownika i interakcje są uwzględnione w analizie danych witryny. |
| _hjIncludedInSessionSample | 2 minutes | Hotjar ustawia ten plik cookie, aby wiedzieć, czy użytkownik jest objęty próbkowaniem danych określonym przez dzienny limit sesji witryny. |
| fr | 3 months | Facebook ustawia ten plik cookie, aby wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy, śledząc zachowanie użytkowników w sieci, w witrynach, które mają piksel Facebooka lub wtyczkę społecznościową Facebooka. |
| Cookie | Czas przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| cookies.js | session | Określa, czy odwiedzający zaakceptował pole zgody na pliki cookie. Gwarantuje to, że pole zgody na pliki cookie nie zostanie ponownie wyświetlone po ponownym wejściu. |
