Podnieś swoją samoocenę!
-50% do 19 kwietnia
Kurs dla osób, które często czują się gorsze niż inni, często porównują się do innych i uważają, że są niewystarczająco dobre.
Techniki radzenia sobie z depresją
-50% do 19 kwietnia
Kurs dla osób ze zdiagnozowaną depresją i szukających technik, które pomagają pracować nad lepszym samopoczuciem.
Ty też możesz być asertywny!
-50% do 19 kwietnia
Masz problemy z wyrażaniem swojego zdania? Dyskusja wywołuje w Tobie lęk? Nie wiesz, jak wyrazić swoje potrzeby? Ten kurs pomoże Ci stać się bardziej asertywną/ym.
Ataki paniki – jak sobie z nimi poradzić?
-50% do 19 kwietnia
Zmagasz się z atakami paniki? Doświadczasz nagłego, bardzo wysokiego lęku, któremu towarzyszą uczucia nadchodzącej katastrofy, śmierci czy utraty kontroli? Ten kurs będzie pomocny.
Przezwyciężanie błędnego koła negatywnych myśli
-50% do 19 kwietnia
Często martwisz się o przyszłość? Rozpamiętujesz trudne wydarzenia z przeszłości? Nie możesz uwolnić się od negatywnych myśli? Jeśli tak, ten kurs jest dla Ciebie.
